うちのが変わった

　みなさん、こんにちは。
カウンセリングルーム　そらいろ　の　井上です。

　今回の投稿は

　うちのが変わった
　です。

　
☆☆☆

　自分に自信が持てず、生きていくのも辛い、人の意見に沿うように
努力しすぎて自分がわからなくなってしまう。というお悩みを感じて
いた方がいらっしゃいました。ここではＡさんとします。

　Ａさんはネット検索でご自身がアダルトチルドレンであることを知り
その辛さを軽減されるカウンセリングをご希望された方でした。



　カウンセリングを始めて数ヶ月が過ぎた時の事です。
　Ａさんからのお電話で、以下の変化を教えて頂きました。

　○自分の考えを大切に出来るようになった
　○最近明るくなってきた
　○いやな人と話をあわせることが出来るようになってきた
　○こなせる仕事の量が増えたにもかかわらず、疲れない
　○夫との人間関係も良くなってきた


　という事でした。正にご自分に自信がついてきた表れなのでしょうね。
私はとっても嬉しくて、思わず大きな声で

　｢よかったですね〜〜〜〜｣
　と言ってました。(^^)
　

　Ａさんのご主人も相当嬉しかったようで、ご主人、奥さん共通の知人に
あちこちで

　｢最近うちのが変わってね…｣

　と話しているのだそうです。お陰で、Ａさんはあちこちから変わったん
だって、と声を掛けられることが増えたようです。

　Ａさんは、何が嬉しいって、ご主人が自分の事のように喜んでくれたこと
が嬉しかったのだそうです。ホント、夫婦って素敵ですよね。

　

　私がＡさんに実施したカウンセリングとは、具体的な事は省きますが
大まかにお伝えすると

○自分らしく生きることができるように日々の出来事を報告して頂き、自分の日常を受容してもらえた安心感を醸成する

○自分の気になる楽しみを実施する時間を作る。

　等を実施致しました。少しづつ、自分らしさが戻ってきたＡ
さんですが、今回、ご主人からの言葉でハッキリとそれを
自覚されたのでした。

　私も、自分の事のように喜べた瞬間でした。
　人は変われる。改めて実感しました。(^^)

　ＡＣに限らず、自分らしく生きることができない、と言う事は
とても辛いことですね。1人でも多くの方が自分らしさを発見
し、温めて頂けるように、と思うのでした。


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